Minaccia o Sfida?

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Minaccia o Sfida? La Sorprendente Nuova Scoperta di Come Pensiamo allo Stress Sapevi che negli Stati Uniti, lo stress è la dodicesima causa di morte, prima dell’AIDS e dell’omicidio? Questo perché lo stress causa pressione alta, malattie cardiache e una...
Cosa c’è dietro la tua maschera?

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Negli Stati Uniti, la fine di ottobre significa una sola cosa: Halloween. In quel periodo non è strano incontrare adulti e bambini vestiti come gatti, streghe o Batman anche mentre si svolgono le normali attività quotidiane. Questo ci ha fatto riflettere: quante volte...
Emozioni Integrate

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Emozioni Integrate: Ripensare il modo in cui valutiamo i nostri sentimenti Cosa significa sentire un’emozione, e perché succede? Oggi, la maggior parte delle persone vede le emozioni come “buone” o “cattive” – il che ci lascia in un...
Cosa sono le emozioni?

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Cosa sono le emozioni? Le emozioni sono una forza dominante nell’apprendimento, sono potenti e significative. Ma cosa sono? Cosa succede dentro di noi quando i nostri “sentimenti sono feriti” o quando siamo pronti a “saltare di gioia”?...