Perché Dire ai tuoi coachee di “Trovare il Proprio Obiettivo” è un Consiglio Improprio
Lo scopo si crea, non si trova. Ma come si fa a crearlo? Ecco 3 consigli pratici che puoi condividere con i clienti per far crescere lo scopo in modo emotivamente intelligente.
Ti è mai stato detto di “trovare il tuo scopo”? Sembra un buon consiglio. La ricerca degli ultimi 25 anni ha posto tutto in collegamento con uno scopo, dall’avere relazioni migliori alla prevenzione del morbo di Alzheimer. È “il n. 1 del benessere” e “riduce il rischio di morire presto”, secondo una meta-analisi sullo scopo della vita. La ricerca è solida. Il problema è l’aspettativa delle persone su cosa sia esattamente “Trovare uno Scopo” e come questo contribuirà al cambiamento. La narrazione comune è questa: Il tuo scopo è là fuori, in attesa di essere scoperto. Un giorno lo troverai e tutto andrà alla grande. Sarai infinitamente motivato – dato che lo hai finalmente trovato – e ti sentirai a posto. Questo narrare è ciò che John Coleman della Harvard Business Review chiama la “versione hollywoodiana” dello scopo, ed è tanto pervasiva quanto dannosa. È il motivo per cui dire ‘Trova il tuo Scopo’ è un cattivo consiglio. Ma esaminare la versione hollywoodiana dello scopo con i tuoi clienti, può aiutarli a capire cos’è veramente, perché è così importante e come usare l’intelligenza emotiva per sviluppare un collegamento con esso più profondo e sostenibile.
Ottieni il Giusto Scopo Sfatando 3 Miti della Versione Hollywoodiana
Proprio come la versione hollywoodiana dell’amore, la versione hollywoodiana dello scopo è piena di miti e di idee sbagliate che alla fine portano a frustrazione e delusione. Ci sono 3 miti chiave: 1 Il tuo scopo è qualcosa che sta là fuori e che aspetta di essere scoperto 2 Il tuo scopo è completamente formato e ben confezionato 3 Scoprire lo scopo rende tutto facile. Questo fraintendere lo scopo ha conseguenze negative reali. Un team di ricercatori guidato dall’esperta di “mindset della crescita” Carol Dweck ha condotto una serie di esperimenti per esaminare gli effetti dello “scopo di Hollywood”. In questi studi, sono stati divisi i partecipanti in due gruppi: uno doveva pensare ai propri interessi o passioni (le materie prime dello scopo) come fossero stabili e in attesa di essere scoperti. L’altro gruppo doveva pensare alle proprie passioni come a qualcosa da sviluppare. Cosa è successo alle persone che hanno creduto nei 3 miti? Meno creatività: hanno mostrato alla fine un interesse meno significativo per ciò che era al di fuori dei loro interessi o passioni preesistenti. Dal momento che tali passioni e interessi erano stabili, non c’era bisogno di esplorare! Meno motivazione: ancora più allarmante, questo gruppo si aspettava di avere una motivazione illimitata quando si impegnava con le proprie passioni, quindi tendeva a sottovalutare gli ostacoli e a rinunciare più velocemente, quando questi si presentavano. La versione hollywoodiana di ricerca dello scopo, crea grandi speranze e blocca le persone in un ciclo di grande delusione e costante ricerca. Qual è un modo più realistico di guardare allo scopo e iniziare a sentirlo? Ecco una diversa struttura in 3 fasi per pensare allo scopo, con suggerimenti e domande di coaching da praticare con i tuoi clienti.
Come Funziona l’Individuazione dello Scopo: 3 Suggerimenti per sentire lo scopo con l’Intelligenza Emotiva
Lo scopo nella vita reale è meravigliosamente disordinato. È qualcosa che si fa ogni giorno. Ci si impegna, si fallisce, e ci si impegna di nuovo. È una storia che ti crei, basata sulle tue emozioni e collegata ai tuoi valori. Poi la pratichi, ti eserciti a viverla ad alta voce. In questa versione disordinata e realistica, il CEO di Six Seconds Josh Freedman offre 3 suggerimenti per aiutare i clienti a maturare uno scopo.
1 Lo scopo non è qualcosa che troviamo o cerchiamo, ma qualcosa che creiamo e coltiviamo.
Lo scopo si realizza quando investiamo in qualcosa e percepiamo una sintonia verso essa. “Trova qualcosa in cui sei bravo”, dice Scott Galloway, professore di NYU Stern Business, “poi spendi migliaia di ore applicandoti con grinta, perseveranza e sacrificio per diventare eccellente. Questo ti farà appassionare a qualsiasi cosa sia”. Freedman si trova d’accordo con questa affermazione e sottolinea il ruolo centrale delle emozioni in questo processo di investimento: “Dedicando il nostro tempo e la nostra energia, diventiamo emotivamente più coinvolti in un’idea e quell’idea accresce il potere emotivo”. Il potere emotivo alimenta ulteriori investimenti e la maturazione dello scopo. Una delle domande sulle EQ Coach Cards illustrate qui sotto – grande risorsa per i coach, arriva al cuore della questione: “Come puoi rendere più significativo ciò che è banale?”
2 Lo scopo può essere PERCEPITO se prestiamo attenzione agli indizi emotivi. Proprio come il potere emotivo alimenta l’impegno a lungo termine, le emozioni ci danno un’idea dei nostri valori. Sono indizi su ciò che conta. Le emozioni al livello più elementare ci aiutano a prestare attenzione alle opportunità o alle minacce. “Questo mi fa arrabbiare”. Perché? Deve minacciare qualcosa di importante. C’è una logica nei sentimenti. Chiedi al tuo cliente: qual è il messaggio di questo sentimento? Cosa potrebbe cercare di dirti? In un certo senso, questo è ancora il processo di “trovare” lo scopo, ma è più un sentire che un trovare. È dentro di voi, non fuori di voi. Se tu o il tuo cliente siete ancora in difficoltà per decodificare le informazioni emotive e percepire lo scopo, mi piace la domanda posta su un’altra delle carte EQ Coach, raffigurata qui sotto: “Per cosa sei disposto a sacrificarti?” Rispondere a questa domanda può aiutarti a identificare ciò che ti sta a cuore e in che direzione vuoi sviluppare il tuo scopo.
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3 Lo scopo si focalizza su OBIETTIVI A LUNGO TERMINE e sulla CONNESSIONE. A differenza di concetti simili come traguardi e obiettivi, lo scopo ha un focus orientato a lungo termine. Uno dei principi su cui si basa il Modello Six Seconds di Intelligenza Emotiva relativamente allo scopo, definito Perseguire Obiettivi Nobili, è che esso si estende oltre la tua vita. Pensare a 50 o anche a 100 anni di distanza, aiuta a chiarire ciò che conta davvero. Aiuta i clienti ad articolare il loro scopo nel contesto di una prospettiva a lungo termine. E infine, lo scopo riguarda la connessione, con se stessi e con gli altri. Esso resiste solo quando è connesso ai tuoi valori più profondi, a chi sei e all’impatto che vuoi avere sul mondo.
Risorse per Te e i Tuoi Clienti
Qui ci sono alcune risorse per saperne di più, strumenti pratici per esercitarsi e opportunità di approfondimento per i coach.
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