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3 Suggerimenti per Trasformare le Emozioni Turbolente in Risorse
“Come va?” Domanda abbastanza semplice, ma vuoi la risposta “Bene” o una risposta più profonda? Non mi stanno sparando mentre guardo un festival musicale, non sto annegando privo di forze su un’isola. Non vengo picchiato da agenti di polizia che hanno giurato di proteggermi, non vengo bombardato per le mie convinzioni politiche… quindi, dire “Bene” dovrebbe essere sufficiente. Ma non sto bene.
Allontanare le Emozioni nei Processi Decisionali è in Realtà un Disastro
“Allontanare le emozioni” e “non essere così emotivi” sono le chiavi per fare buone scelte, giusto? No. Nein. Non. Não. Contrariamente alle credenze popolari e a decenni di incomprensione scientifica, risulta vero l’esatto contrario. Secondo uno studio pubblicato di recente, allontanare le emozioni è in realtà un vero disastro nei processi decisionali.
Fuori dall’Oscurità: 3 Suggerimenti per Affrontare le Emozioni Difficili
Fin dalla giovane età sono stato costretto a confrontarmi con la domanda su come affrontare le emozioni difficili: tristezza profonda, rabbia, paura e ansia. Quando provi queste emozioni spiacevoli – a casa, al lavoro o ovunque – cosa dovresti fare? Come puoi rispondere in modo emotivamente intelligente, affinché queste emozioni difficili diventino un catalizzatore per migliorarti ed essere più forte?
Consigli per la Maturità Emotiva
Come possiamo gestire le emozioni in modo più efficace? Un incredibile gruppo di praticanti dell’IE ha messo insieme alcune idee. Ogni persona prova delle emozioni. Sono parte dell’essere umano. Allora, cosa dobbiamo sapere per poterle gestire?
5 Suggerimenti: Usare l’EQ per Creare una Cultura Altamente Performante
Le emozioni guidano le persone. Le persone guidano le prestazioni.
L’idea è semplice, ma come? Attingere alle ultime ricerche offre strategie sostanziali.
SONO COSI’ STRESSATO! L’intelligenza emotiva può aiutarci nelle sfide più grandi della vita?
Abbiamo bisogno di più collaborazione, ma stiamo creando le condizioni per fare il contrario. Stiamo affrontando una maggiore complessità, ma ci stiamo predisponendo a non saperla più gestire. Abbiamo bisogno di essere più proattivi nell’innovazione, ma ci stiamo allenando per essere reattivi e chiusi. Siamo in una spirale discendente di stress e sta andando sempre peggio.
Paura del Cambiamento: comprendere e usare la paura a supporto del cambiamento
Una delle emozioni più importanti che governano il processo di cambiamento è la paura. Questa parola ha una connotazione così negativa che molte persone hanno paura di parlarne. Potremmo dire “preoccupazione” o “dubbio” o “fattori di rischio non affrontati”, sono tutte varianti della paura. In questo 2020, milioni di persone sono alle prese con l’incertezza (un’altra variante ancora della paura), stiamo imparando a viverci e ad attraversarla.
Come Migliorare l’Intelligenza Emotiva: Suggerimenti per Praticare la Consapevolezza
Vuoi sapere come migliorare l’intelligenza emotiva? In modo specifico e concreto, quali sono i passi da compiere per aumentare la consapevolezza e la conoscenza di sé? In Six Seconds, la visione in cui crediamo è che entro il 2039 un miliardo di persone pratichino le competenze dell’intelligenza emotiva. Così, ho posto la seguente domanda alla nostra rete mondiale di professionisti certificati: cosa consigliereste alle persone di fare per aumentare l’autoconsapevolezza e migliorare l’EQ?
Affrontare i problemi del 21° secolo con l’intelligenza emotiva: Una conversazione con Daniel Goleman e il Network Six Seconds
La vivacità del campo dell’IE è risultata evidente in una recente conversazione tra Daniel Goleman e i membri del Network Six Seconds su LinkedIn. Con discussioni di gruppo che coprono un’ampia gamma di argomenti, dall’uso dell’EQ per allineare un team di dirigenti senior, alle domande sull’influenza dell’applicazione dell’EQ sulle generazioni future, è chiaro che le persone di tutto il mondo si rivolgono all’EQ per avere gli strumenti per affrontare le sfide della vita. L’Intelligenza Emotiva ha davvero questo tipo di portata? La risposta è sì, e Goleman ci dice come.