Riconoscere i Sentieri Emozionali

Il valore ultimo della vita dipende dalla consapevolezza e dal potere della contemplazione ~ Aristotele

Definizione: Riconoscere reazioni e comportamenti che ricorrono frequentemente.

Importanza: A volte le persone valutano le nuove situazioni e rispondono in modo attento e ponderato, ma spesso agiscono con il pilota automatico, reagendo inconsciamente in base all’abitudine. In parte è perché il cervello umano è predisposto a formare e seguire percorsi neurali. Lasciati inconsapevoli, questi schemi possono limitare i nostri comportamenti perché sono una risposta generalizzata piuttosto che adattata alla situazione corrente.

Riconoscere i Sentieri Emozionali è una delle competenze fondamentali dell’area Self-Awareness del Modello Six Seconds.

Allenare e Riconoscere i Sentieri Emozionali aiuta a tenere traccia e a monitorare le proprie reazioni e a poterle gestire. Questa competenza aiuta a individuare anche gli schemi ricorrenti delle altre persone.

Per saperne di più sul Modello Six Seconds —>